Kesehatan Panduan Lengkap Cara Men...

Panduan Lengkap Cara Menjaga Kesehatan Mata Anda

Oleh
Harian Fajar
·

Mata adalah salah satu indera yang sangat penting untuk kehidupan sehari-hari. Dengan penglihatan yang baik, kita dapat menjalani aktivitas dengan lebih nyaman dan aman. Namun, seiring waktu, kesehatan mata bisa menurun akibat kebiasaan buruk, usia, atau kondisi medis tertentu. Berikut adalah panduan lengkap tentang cara menjaga kesehatan mata:

1. Konsumsi Makanan yang Baik untuk Mata

Pola makan yang sehat dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat penuaan dan penyakit mata kronis seperti degenerasi makula dan katarak.

Anda saat ini belum berlangganan artikel premium Harian Fajar.

Baca Selengkapnya dengan Berlangganan

Anda dapat membaca keseluruhan artikel ini dengan cara memilih salah satu paket langganan berikut:

Rp 240.000
/ 6 Bulan

hanya Rp 40.000 / bulan

Langganan
Harga Terbaik

Rp 50.000
/ Bulan
Langganan
Butuh bantuan? Silahkan Hubungi Kami .
Bagikan
Komentar Pembaca
Artikel Terkait
Kantor Redaksi
Graha Pena, Jl. Urip Sumoharjo No.20 Lantai 4, Pampang, Kec. Panakkukang, Kota Makassar, Sulawesi Selatan, 90231.
0811-462-222
Layanan Pelanggan