Fajar

  Breaking News

Manfaat Buah dan Daun Tin Menurut Alquran, Hadis, dan Temuan Ilmiah

Bibit tin yang dibudidayakan salah seorang pehobi tanaman buah di Kelurahan Karuwisi Makassar. Harga per bibitnya Rp100 ribu. (FOTO: NURSAM/FAJAR)
Ragam - 16 Mei 2018, 10:49:12

FAJARONLINE.CO.ID -- Pohon tin kini semakin banyak ditanam para pehobi tanaman buah dalam pot (tabulampot). Bukan saja sebagai penghijauan, lebih dari itu buah tin dan daunnya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Dalam Alquran, Allah swt bahkan memuliakan pohon tin. Tepatnya bisa dibaca dalam surat At-Tin ayat 1-2. "Demi buah tin dan buah zaitun, demi gunung thursina," (at-Tin: 1-2).

Demikian juga hadis nabi Muhammad saw, “Sekiranya kukatakan ada buah-buahan yang turun dari surga maka itulah buah tin. Karena, buah-buahan surga itu tanpa biji. Makanlah ia, karena ia dapat menghentikan wasir dan bermanfaat menyembuhkan encok.“ (Dituturkan oleh Ibnu Qayyim dalam Zaadul Ma’aad)”

Sebenarnya, dari firman dan hadis di atas sudah tampak betapa besar manfaat yang diberikan oleh buah tin bagi manusia.

Secara penelitian ilmiah, nutrisi dan kandungan buah tin dikenal cukup lengkap, baik nutrisi yang berbentuk mineral maupun vitamin. Alasan inilah, buah tin meraih posisi sebagai buah super nutrisi oleh para ahli.

Kandungan buah tin antara lain omega 3, omega 6, dan kalium yang fungsiya adalah untuk menjaga agar terhindar dari serangan penyakit jantung koroner dan tekanan darah tinggi. Buah tin juga mengandung coumarin yang berfungsi sebagai penangkal serangan penyakit kanker prostat.

Selain itu, buah dan daun tin kaya akan kalsium yang dapat meningkatkan kepadatan tulang dan menjaga agar tulang tetap sehat dan tidak keropos atau osteoporosis.

Kandungan trytophan juga terdapat di dalam buah tin yang manfaatnya adalah sebagai penurun kadar kolesterol dalam darah. Buah tin juga kaya akan serat, dan hal ini tentu sangat baik bagi yang sedang dalam program diet untuk menurunkan berat badan.

Dilansir dari California Fig-s Advisory, Nutritional value per 100 g (3.5 oz), berikut nutrisi dan kandungan buah tin:

Energi 250 kcal 1040 kJ
Karbohidrat 63.87 g
Gula 47.92 g
Dietary fiber (serat) 9.8 g
Lemak 0.93 g
Protein 3.30 g
Thiamine (Vit. B1) 0.085 mg 7%
Niacin (Vit. B3) 0.619 mg 4%
Riboflavin (Vit. B2) 0.082 mg 5%
Pantothenic acid (B5) 0.434 mg 9%
Vitamin B6 0.106 mg 8%
Magnesium 68 mg 18%
Folat (Vit. B9) 9 μg 2%
Vitamin C 1.2 mg 2%
Zinc 0.55 mg 6%
Kalsium 162 mg 16%
Iron 2.03 mg 16%
Fosfor 67 mg 10%
Potassium 680 mg 14%

Meski pun memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi, di Indonesia masih jarang yang secara rutin mengonsumsi buah tin.

Buah tin biasanya dibeli sekadar sebagai oleh-oleh ibadah umrah atau haji. Padahal, mulai banyak yang membudidayakan buah tin. Dan, perlu diketahui, harga buah tin masih terbilang cukup mahal di negeri ini. (bs-fo)

 

Author : Muhammad Nursam

Download Aplikasi Android dan IOS Fajaronline

 


Tags



Berita Lainnya

🔀Berita Terkini
 

Ini Yang Dikunjungi Sandiaga Uno di Makassar

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR - Calon wakil Presiden Sandiaga Uno berkunjung ke Makassar, Minggu, 19 Agustus.   Di Makassar, mantan wakil...
 

Djoko Santoso Ditunjuk Ketua Tim Pemenangan PAS, Begini Reaksinya

FAJARONLINE.CO.ID, NASIONAL ---Wakil Ketua Dewan Pembina Partai Gerindra Djoko Santoso mengaku siap memenangkan pasangan bakal calon presiden dan...
 

Lagu 'Meraih Bintang' Asian Games Versi Arab Paling Enak Didengar

FAJARONLINE.CO.ID, JAKARTA -- Opening Ceremony Asian Games 2018 resmi digelar malam tadi dengan pembukaan meriah dan spektakuler. Semarak Asian Games...
 

Puasa Arafah, Dalil Serta Keutamannya Jatuh Ditanggal Ini

FAJARONLINE.CO.ID, Puasa Arafah adalah puasa sunnah pada tanggal 9 Dzulhijjah. Puasa ini sangat dianjurkan bagi kaum muslim, puasa arafah...
 

Tampil seperti Aktor Film, Jokowi Kendarai Moge ke GBK Buka Asian Games

FAJARONLINE.CO.ID, JAKARTA -- Malam ini Gelora Bung karno (GBK) terbakar semangat pembukaan pesta olahraga se Asia, Asian Games 2018. Rangkaian acara...
 

Tim Putra Zion Jawara Honda DBL South Sulawesi Series 2018

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Impian mempertahankan gelar juara Honda DBL South Sulawesi Series gagal diwujudkan Tim putra Sekolah Dian Harapan...
 

Ekspor Nikel Melonjak, Neraca Perdagangan Surplus

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR---Kepala Bidang Statistik Distribusi BPS Sulsel, Akmal menyebutkan, nilai ekspor yang dikirim pada bulan Juli 2018...
 

Tersisa Tujuh Hari, Pesta Komunitas Makassar 2018 Targetkan 10 Ribu Pengunjung

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Ajang tahunan dan terbesar komunitas se-Makassar, Pesta Komunitas Makassar (PKM) 2018 tinggal menghitung hari. Event...
 

Komunitas Perumahan Amarylis Bagi-bagi Hadiah Kemerdekaan

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Komunitas perumahan Amaryllis milik GMTD, memiliki persatuan yang diberi nama Amarylis Community. Tak mau kalah,...
 

Selain Bikin Presiden Bergoyang, Via Vallen Juga Sukses Bakar Semangat Atlet

FAJARONLINE.CO.ID -- Via Vallen terbilang sukses bernyanyi saat pembukaan gelaran Asian Games ke-18 di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Sabtu...
 

Project Officer DBL South Sulawesi Series : Tahun Depan Kompetisi Bakal Lebih Meriah

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR--Penyelenggaraan Honda DBL South Sulawesi Series dipastikan selalu meriah. Apalagi memasuki babak final, Sabtu...
 

Big Bang Reuni Akbar, Ribuan Alumni Spendel Padati Ballroom Myko

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Ribuan alumni SMPN 8 (Spendel) Makassar, malam ini menghadiri acara puncak Big Bang Reuni Akbar IKA Spendel, di...
 

Tokoh NU Dunia Kumpul di Mekah, Sepakat Dukung Calon Ini

FAJARONLINE.CO.ID, MEKAH - Para tokoh Nahdlatul Ulama (NU) sedunia berkumpul di Mekkah, Arab Saudi, pada hari ini, Sabtu (18/8). Mereka menghadiri...
 

Eratkan Silaturahim, SMPN 8 Makassar Gelar Reuni Akbar

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR—-Reuni Akbar SMPN 8 Makassar dikemas secara santai dengan ragam permainan dan kuis berhadiah. Ketua Panitia Reuni...
 

Lagi... 18 Prodi di Unhas Terakreditasi Internasional

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Universitas Hasanuddin (Unhas) urutan kedelapan dari 2010 perguruan tinggi non vokasi (Universitas dan Institut)...
 

Ngeri... Tanpa Kejelasan, Pria Ini Bakar Istrinya yang Sedang Asyik Memasak

FAJARONLINE.CO.ID -- Kasus kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) kembali terjadi. Kali ini menimpa Rapilah, 32, warga Desa Pinang Indah Parit 10,...
 

Spektakuler, Panggung Raksasa Pembukaan Asian Games 2018

FAJARONLINE.CO.ID, JAKARTA -- Asian Games 2018 resmi dibuka melalui opening ceremony di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, Sabtu...
 

Polres Turunkan Ratusan Personel Amankan Kejuaraan Yamaha Cup Race 2018 di Pangkep

FAJARONLINE.CO.ID, PANGKEP -- Kejuaraan Yamaha Cup Race 2018 yang berlangsung di Sirkuit Karaeng Mallombasang, Desa Batara Kecamatan ...
 

Paskibraka Sulbar Kunjungi Makorem 142 Tatag

FAJARONLINE.CO.ID, MAMUJU -- Purna  Paskibra Tahun 2018 Tingkat Provinsi Sulawesi Barat melaksanakan  kunjungan ke Makorem 142/Tatag, ...
 

800 Pelari Meriahkan Merdeka Run 7,3 KM Makassar

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR --Event lari Merdeka Run digagas Makassar Run Community (MRC) yang beranggotakan perwakilan berbagai komunitas lari di...
 

Meriahkan HUT RI Ke-73, Begini Serunya Kegiatan Positif dari Aksi Indonesia Muda

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Tiap tahun yang tepat jatuh di tanggal 17 Agustus merupakan hari istimewa dalam memperingati ulang tahun Republik...
 

Via Vallen Terpilih Nyanyi di Asian Games, Siti Badriah Merasa Tak Tersaingi

FAJARONLINE.CO.ID -- Meski bukan dirinya yang ditunjuk membawakan lagu Meraih Bintang versi dangdut, Siti Badriah mengaku ikut bangga lagu dangdut...
 

Super Mewah dan Spektakuler Open Ceremony Pembukaan Asian Games

FAJARONLINE.CO.ID, JAKARTA -- Creative Director Opening Ceremony Asian Games 2018, Wisnutama sedikit membocorkan desain panggung untuk pembukaan...
 

Owner Rumah Makan Wong Solo Semangati Korban Gempa

FAJARONLINE.CO.ID — Wong Solo Peduli bersama yayasan Haji Arif Medan, baru-baru ini ikut menghibur dan menyemangati korban gempa di Dopang....
 

Di Akhirat Nanti, Alquran akan Menemui Penghafalnya, Ajari Anak Jadi Hafidz

FAJARONLINE.CO.ID -- Menghafal Alquran adalah ibadah jika itu dilakukan dengan ikhlas karena Allah SWT dan bukan untuk mengharapkan pujian di dunia....

Load More