Fajar

  Breaking News

Manfaat Buah dan Daun Tin Menurut Alquran, Hadis, dan Temuan Ilmiah

Bibit tin yang dibudidayakan salah seorang pehobi tanaman buah di Kelurahan Karuwisi Makassar. Harga per bibitnya Rp100 ribu. (FOTO: NURSAM/FAJAR)
Ragam - 16 Mei 2018, 10:49:12

FAJARONLINE.CO.ID -- Pohon tin kini semakin banyak ditanam para pehobi tanaman buah dalam pot (tabulampot). Bukan saja sebagai penghijauan, lebih dari itu buah tin dan daunnya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Dalam Alquran, Allah swt bahkan memuliakan pohon tin. Tepatnya bisa dibaca dalam surat At-Tin ayat 1-2. "Demi buah tin dan buah zaitun, demi gunung thursina," (at-Tin: 1-2).

Demikian juga hadis nabi Muhammad saw, “Sekiranya kukatakan ada buah-buahan yang turun dari surga maka itulah buah tin. Karena, buah-buahan surga itu tanpa biji. Makanlah ia, karena ia dapat menghentikan wasir dan bermanfaat menyembuhkan encok.“ (Dituturkan oleh Ibnu Qayyim dalam Zaadul Ma’aad)”

Sebenarnya, dari firman dan hadis di atas sudah tampak betapa besar manfaat yang diberikan oleh buah tin bagi manusia.

Secara penelitian ilmiah, nutrisi dan kandungan buah tin dikenal cukup lengkap, baik nutrisi yang berbentuk mineral maupun vitamin. Alasan inilah, buah tin meraih posisi sebagai buah super nutrisi oleh para ahli.

Kandungan buah tin antara lain omega 3, omega 6, dan kalium yang fungsiya adalah untuk menjaga agar terhindar dari serangan penyakit jantung koroner dan tekanan darah tinggi. Buah tin juga mengandung coumarin yang berfungsi sebagai penangkal serangan penyakit kanker prostat.

Selain itu, buah dan daun tin kaya akan kalsium yang dapat meningkatkan kepadatan tulang dan menjaga agar tulang tetap sehat dan tidak keropos atau osteoporosis.

Kandungan trytophan juga terdapat di dalam buah tin yang manfaatnya adalah sebagai penurun kadar kolesterol dalam darah. Buah tin juga kaya akan serat, dan hal ini tentu sangat baik bagi yang sedang dalam program diet untuk menurunkan berat badan.

Dilansir dari California Fig-s Advisory, Nutritional value per 100 g (3.5 oz), berikut nutrisi dan kandungan buah tin:

Energi 250 kcal 1040 kJ
Karbohidrat 63.87 g
Gula 47.92 g
Dietary fiber (serat) 9.8 g
Lemak 0.93 g
Protein 3.30 g
Thiamine (Vit. B1) 0.085 mg 7%
Niacin (Vit. B3) 0.619 mg 4%
Riboflavin (Vit. B2) 0.082 mg 5%
Pantothenic acid (B5) 0.434 mg 9%
Vitamin B6 0.106 mg 8%
Magnesium 68 mg 18%
Folat (Vit. B9) 9 μg 2%
Vitamin C 1.2 mg 2%
Zinc 0.55 mg 6%
Kalsium 162 mg 16%
Iron 2.03 mg 16%
Fosfor 67 mg 10%
Potassium 680 mg 14%

Meski pun memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi, di Indonesia masih jarang yang secara rutin mengonsumsi buah tin.

Buah tin biasanya dibeli sekadar sebagai oleh-oleh ibadah umrah atau haji. Padahal, mulai banyak yang membudidayakan buah tin. Dan, perlu diketahui, harga buah tin masih terbilang cukup mahal di negeri ini. (bs-fo)

 

Author : Muhammad Nursam

Download Aplikasi Android dan IOS Fajaronline

 


Tags



Berita Lainnya

🔀Berita Terkini
 

Peserta Lomba FAJAR Ramadhan Fair 2018 Tak Sabar Bertanding

FAJARONLINE.CO.ID,MAKASSAR - H-5 event FAJAR Ramadhan Fair 2018, pendaftar berbagai lomba mulai memperlihatkan kesiapan berlomba. Mereka antusias...
 

Anggaran Pendidikan Melimpah, Ali Baal: Tolong Bekerja Sungguh-sungguh

FAJARONLINE.CO.ID, MAMUJU - Pemprov Sulbar mengakui masih kompleks persoalan di dunia pendidikan. Makanya Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Sulbar...
 

18 Desa Pesisir Barru Diusul Dapat Bantuan Ekonomi Produktif

FAJARONLINE.CO.ID, BARRU - Delapan belas desa dan kelurahan pesisir di Barru diusulkan untuk mendapatkan bantuan ekonomi produktif. Sekretaris Dinas...
 

Baca... Jadwal Pencairan THR PNS Pemkab Sidrap

FAJARONLINE.CO.ID, SIDRAP - Pemerintah telah meneken aturan terbaru soal tunjangan hari raya (THR). Daerah menunggu juknis sebelum mencairkan. Plt...
 

Ganda Mangiri Daftar Caleg Provinsi, Sorring Incar DPR RI

FAJARONLINE.CO.ID, MAKALE - DPC Demokrat Tana Toraja buka pendaftaran caleg. Sudah empat hari. Sejak Senin (24/5/2018). Resmi dibuka, dua orang...
 

Terorisme Dalam Negara Hukum

Merebaknya aksi terorisme yang terjadi secara beruntun dan sporadis di beberapa tempat belakangan ini, menggugah keprihatian kita sebagai anak-anak...
 

Kemenangan Anwar Ibrahim bagi Indonesia

Belum seminggu dibebaskan dari penjara Cheras, Anwar Ibrahim sudah berada di Jakarta bertemu BJ Habibie, Wakil Presiden Jusuf Kalla dan Said Aqil...
 

Tim TP: Jangan Samakan dengan Kasus DIAmi

FAJARONLINE.CO.ID, PAREPARE - Tim Pemenangan Taufan Pawe-Pangerang Rahim (TP), Rahmat Sjamsu Alam angkat bicara terkait adanya pihak-pihak yang...
 

Pusat Pelayanan Keluarga Sejahtera Enrekang Tembus 5 Besar Nasional

FAJARONLINE.CO.ID, ENREKANG — Layanan kependudukan dan keluarga berencana Kabupaten Enrekang mendapat perhatian nasional. Pusat Pelayanan...
 

Tim Dinamit dengan Daya Ledak Tinggi

* Lebih Dekat dengan Kontestan Piala Dunia 2018, Denmark DENMARK memang harus melalui babak playoff untuk sampai ke Rusia. Namun, Tim Dinamit bisa...
 

Pengalaman Jurnalis Bekal Uslimin Jadi Wasit yang Adil di KPU

FAJARONLINE.CO.ID, JAKARTA - KPU RI resmi melantik anggota KPU Provinsi Periode 2018-2023 di Hotel Borobudur, Jakarta, Kamis (24/5/2018). Ada 16...
 

Dandim Sawerigading Tanam Jagung di Lahan 1,5 Hektare

FAJARONLINE.CO,ID, PALOPO - Dandim 1403/Sawerigading, Letkol (Inf) Imasfy memimpin penanaman jagung di lahan Kodim 1403/Swg di Jalan Pongsimpin, Kota...
 

Perahu Pustaka II Berlayar 24 Jam di Bulan Ramadan

SELASA pagi di Nusa Pustaka (perpustakaan dan museum bahari) Pambusuang, penggerak literasi dari Tanah Mandar, Muhammad Ridwan Alimuddin, kembali...
 

Pensiunan Dapat THR; Semoga Setiap Tahun Ada Pilpres

FAJARONLINE.CO.ID, JAKARTA - Peraturan Pemerintah (PP) tentang THR (tunjangan hari raya) bagi PNS dan TNI/Polri, yang disebut juga gaji ke-14 dan...
 

Bukan Cuma Sidrap, Parepare Juga Raih UHC Awards

FAJARONLINE.CO.ID, PAREPARE - Seperti Kabupaten Sidrap tetangganya, Kota Parepare juga mendapatkan penghargaan Universal Health Coverage...
 

Bupati Adnan Keliling Kampung Selama Ramadan, Ini Tujuannya

FAJARONLINE.CO.ID, SUNGGUMINASA - Safari Ramadan Bupati Gowa, Adnan Purichta Ichsan YL bersama wakilnya, Abd Rauf Malaganni dan rombongan memasuki...
 

Tersinggung Ancaman Wapres AS, Korea Utara Ancam Batalkan Pertemuan Kim-Trump

FAJARONLINE.CO.ID, SEOUL—Korea Utara mengatakan pada hari Kamis ini akan mempertimbangkan kembali pertemuan puncak antara pemimpinnya, Kim...
 

Gagal di Chelsea, Morata Bertemu Petinggi Juventus

FAJARONLINE.CO.ID, MILAN—Striker Chelsea, Alvaro Morata tertarik untuk kembali ke Serie A, di mana ia menikmati beberapa musim yang sukses di...
 

Bom Bunuh Diri di Taman Baghdad, 7 Tewas, Termasuk 1 Polisi

FAJARONLINE.CO.ID, BAGHDAD—Pejabat keamanan Irak mengatakan seorang pembom bunuh diri telah meledakkan dirinya di sebuah taman Baghdad yang...
 

Resmi Latih Arsenal, Ini Janji Unai Emery

FAJARONLINE.CO.ID, LONDON—Arsenal secara resmi telah menunjuk mantan pelatih Paris Saint-Germain (PSG) Unai Emery sebagai manajer baru mereka....
 

Prediksi Piala Dunia, Jerman Favorit, Panama Paling Mustahil Juara

FAJARONLINE.CO.ID, MOSKOW—Perusahaan perbankan investasi UBS melakukan 10.000 simulasi Piala Dunia. Hasilnya, juara bertahan, Jerman menjadi...
 

Anggota DPR RI Dorong Kerja Sama Indonesia–Austria

FAJARONLINE.CO.ID, WINA - Badan Kerja Sama Antar Parlemen (BKSAP) DPR RI melakukan kunjungan kerja ke Austria dalam rangka meningkatkan hubungan...
 

Bersama Pemkab Maros, Bosowa Sumbang 500 Zak Semen

FAJARONLINE.CO.ID, MAROS -- Manajemen Bosowa Semen kembali berkeliling ke beberapa kecamatan di Maros, Rabu, 23 Mei. Mereka tekah mendatangi...
 

Remaja Masjid Al Amin Barandasi Akan Helat Semarak Ramadan

FAJARONLINE.CO.ID, MAROS - Remaja Masjid Besar Al-Amin Barandasi bekerja sama dengan Polsek Lau, akan segera menggelar semarak ramadan Kamis, 31 Mei...
 

Polres Maros Jadikan Ramadan Momentum Khatam Quran

FAJARONLINE.CO.ID, MAROS -- Berbagai kegiatan religi digelar personel Polres Maros selama ramadan. Salah satu program yang telah dijadikan agenda...

Load More