Fajar

  Breaking News

Ini 8 Bahaya Terlalu Sering Makan Mie Instan

Mie Instan.
Life Style - 31 Desember 2017, 11:51:14

fajaronline.co.id -- Mie instan diakui jadi makanan yang banyak dikonsumsi, karena murah dan tahan lama. Namun orang juga sadar bahwa makanan ini tidak sehat untuk tubuh, walau bisa mengenyangkan sebab karbohidratnya tinggi.

Setidaknya ada 8 alasan bagi Anda untuk tidak sering mengonsumsi mie instan. Apa saja, simak berikut ini seperti dilansir laman Boldsky:

Rendah nutrisi

Nutrisi adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk tetap sehat. Mie instan bukan makanan yang banyak mengandung nutrisi, sebab rendah serat dan protein juga vitamin yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kesehatan.

Memicu sindrom metabolik

Sindrom metabolik adalah kondisi tubuh seseorang saat terjadi tekanan darah tinggi, gula darah, lemak di area pinggang, dan peningkatan kolesterol dalam waktu bersamaan. Ini bisa memicu penyakit jantung, stroke dan diabetes.

Tepung

Tepung sebagai bahan baku utama mie tidak mengandung nutrisi, dan kalorinya tinggi sekali. Malah ada gluten yang berpotensi mengendap di pencernaan dan memicu penumpukan lemak.

Asam lemak jenuh

Proses pembuatannya ada yang digoreng kering, sehingga mie kaya asam lemak jenuh. Ini memicu kolesterol tinggi.

MSG

Tidak ragu lagi ada kandungan MSG pada mie instan yang menguatkan rasanya. Jika berlebihan konsumsinya dapat memicu kenaikan berat badan, tekanan darah meningkat, sakit kepala dan mual.

Sodium

Perasa mie mengandung sodium tinggi (garam), yang memicu hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Keguguran

Resiko keguguran atau janin kurang  berat badan dapat dialami ibu hamil yang sering makan mie instan saja.

Propylene Glycol

Propylene glycol merupakan zat pengawet yang membuat mie lebih tahan lama. Jika mengendap di organ jantung, ginjal, dan hati maka bisa berbahaya bagi kesehatan. (*/fo)

Author : Rasid


Download Aplikasi Android dan IOS Fajaronline

 


Tags



🔀Berita Terkini
 

Arsenal 4 – 1 Crystal Palace, MU 1-0 Burnley

FAJARONLINE.CO.ID, LONDON—Arsenal meraih kemenangan besar di pekan ke-24 Premier League. Menjamu tim London lainnya, Crystal Palace, dalam laga...
 

Melinda Dampingi Appi Resmikan Posko Relawan di Biringkanaya

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR - Ada hal yang berbeda ditunjukkan Calon Wali Kota Makassar, Munafri 'Appi' Arifuddin, saat menghadiri...
 

Adelaide United Coaching Clinic Bersama Santri Pesantren IMMIM

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Tim sepak bola asal Australia, Adelaide United, melakukan Coaching Clinic dengan santri Pesantren IMMIM, Sabtu...
 

Sedang Persiapkan Diri Memasuki Dunia Kerja, Baca Tips Ini

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Komunitas Manajemen Akuntansi, Universitas Indonesia Timur (UIT) menggelar seminar bertajuk "Optimalisasi Potensi diri...
 

Wiranto Punya Tanggung Jawab Moral Mengawal OSO

FAJARONLINE.CO.ID -- Ketua Dewan Pembina Partai Hanura Wiranto dinilai mempunyai tanggungjawab moral untuk mengawal kepemimpinan Oesman...
 

Sanchez Batal Debut Bersama MU di Markas Burnley

FAJARONLINE.CO.ID, BURNLEY—Alexis Sanchez tengah pekan lalu diklaim akan melakoni debut bersama Manchester United di Turf Moor, markas Burnley,...
 

Gabung di Sriwijaya FC, Hamka Pilih Main Aman

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR – Pemain baru Sriwijaya FC, Hamka Hamzah, telah bergabung dengan tim, Sabtu (20/1/2018) siang tadi,...
 

Hari Ketiga, Ketua TP PKK Nilai Lorong Kecamatan Panakukkang dan Tamalate

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Masih dalam rangka penilaian lomba kebersihan lorong yang diadakan TP PKK Kota Makassar. Hari ketiga ini giliran...
 

Pilkada Kotak Kosong Enrekang Memanas, Relawan Mulai Muncul ke Permukaan

FAJARONLINE.CO.ID, ENREKANG -- Pertarungan di Pilkada Enrekang 2018 tak terhenti begitu saja. Meksi dipastikan bakal dipanaskan pasangan tunggal,...
 

Talkshow Kehumasan Korem Toddopuli Bahas Transparansi Informasi

FAJARONLINE.CO.ID, BONE -- Korem 141/Toddopuli bersama Pemkab Bone dan Polres Bone menggelar Talkshow terkait Kehumasan dan Jurnalistik di Hotel...
 

Hanya Satu Mainan Harus Bayar Biaya SNI Rp7 Jutaan, Akun Facebook Bea Cukai Dibully Netizen

FAJARONLINE.CO.ID -- Akun Facebook Direktorat Jenderal Bea dan Cukai (DJBC) menjadi bulan-bulanan oleh netizen. Hal itu awalnya dipicu oleh...
 

Dua Gol Cepat Antar Chelsea Tekuk Brighton 4-0

FAJARONLINE.CO.ID, BRIGHTON—Chelsea meraih kemenangan besar dalam lawatan mereka ke markas Brighton & Hove Albion. Dua gol cepat mereka...
 

Baliho yang Kampanyekan Kotak Kosong Enrekang Mulai Bertebaran

FAJARONLINE.CO.ID, ENREKANG -- Pilkada Enrekang bakal menjadi panggung tunggal dari bakal pasangan calon (bapaslon) Muslimin Bando dan Asman....
 

Koalisi OPD Minta KPU Lakukan Revisi SK yang Dinilai Mendiskriminasi Difabel

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Sejumlah perwakilan Organisasi Penyandang Disabilitas (OPD) atau difabel di Indonesia bersepakat untuk mengajukan...
 

Kawal Pilkada Serentak, PPK Kumpul di Karebosi

Panitia Pengawas Kecamatan (PPK) berkumpul di lapangan karebosi, Sabtu, 20 Januari 2018. Para pejuang demokrasi ini menyatukan tekad dan sepakat...
 

Soal Penguasaan Tambang Galian C, Begini Tanggapan LSM di Sulbar

FAJARONLINE.CO.ID, MAMUJU -- LSM Jaringan Masyarakat Non Partisan (Jari Manis) Provinsi Sulawesi Barat, mengaku geram setelah mendapat informasi...
 

Di Takalar, Aziz Sebut Terima Pinangan NH Karena Program Keumatan

FAJARONLINE.CO.ID, TAKALAR -- Bakal Calon Wakil Gubernur Sulsel, Aziz Qahhar Mudzakkar, memenuhi undangan dari Garda Nurani NH-Aziz di...
 

Ini Kata Ustaz Maulana Soal Sosok NH

FAJARONLINE.CO.ID -- Ustaz kondang asal Sulsel, Muhammad Nur Maulana, atau kerap disapa Ustaz Maulana secara khusus melontarkan pujian...
 

Wah... Wah... Ada Delapan Fraksi di DPR RI Setujui Penjualan Miras Secara Bebas

FAJARONLINE.CO.ID -- Ketua MPR RI Zulkifli Hasan menegaskan setidaknya delapan fraksi di DPR telah mengamini penjualan minuman keras...
 

Tegas... Parkir di Badan Jalan, 12 Mobil Digembok Dishub

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Dinas Perhubungan (Dishub) Kota Makassar kembali beraksi. Tanpa ampun, 12 mobil yang parkir di badan jalan...
 

Bupati Cuti Pilkada, Ini Dia Empat Nama Calon Plt Bupati Polman

FAJARONLINE.CO.ID, MAMUJU -- Keikutsertaan bupati Polman, Andi Ibrahim Masdar, dalam Pilkada Polman 2018 membuat kursi tersebut akan kosong. Sesuai...
 

HB Dukung Judas-Rahmat Bersama Tiga Tim Besarnya

FAJARONLINE.CO.ID, PALOPO -- Secara resmi, Haidir Basir menyatakan sikap ke bakal pasangan calon (Bapaslon) HM Judas Amar dan Rahmat Masri Bandaso...
 

Pria Ini Monster, Perkosa Para Korban di Depan Anaknya

FAJARONLINE.CO.ID, DORSET—Brian Hanmore diberi label monster oleh media-media asing. Bukan tanpa alasan. Pria 39 tahun itu memperkosa korbannya...
 

Lihat Sisi Humoris IYL, Tertawa Bersama hingga Candai Kerabatnya

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR- Kandidat Gubernur Sulsel Ichsan Yasin Limpo (IYL) memiliki cara tersendiri dalam merawat hubungan dengan kerabatnya,...
 

Ketua KPU Parepare Datangi Rujab Wali Kota, Ada Apa...

fajaronline.co.id, PAREPARE -- Memasuki tahapan pilkada, Ketua KPU Parepare, Nur Nahdiyah, tampak berkunjung ke rumah jabatan (rujab) wali kota,...

Load More