Fajar

  Breaking News

Gerakan Yoga Picu Konsentrasi Belajar

FOTO: MAYA/FAJAR
Pendidikan - 19 November 2017, 21:27:35

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Asosiasi Psikologi Sekolah Indonesia (APSI) mengasah kemampuan siswa dan guru yang mengalami kesulitan belajar akibat kurang berkonsentrasi.

Peserta yang terdiri dari mahasiswa, guru, dan orang tua sangat antusias melakukan gerakan yoga yang langsung dipandu pemateri yoga. Dia mengajar inti gerakan punggung, kaki, perut, dan olah nafas.

Peserta gerakan diajak melakukan pose kobra, butterfly, tree pose. Gerakan tree pose, di mana satu kaki ditumpu di samping lutut sambil menarik nafas dan dikeluarkan secara perlahan.

Pemateri Yoga, Pia Melania Simanjuntak, mengatakan, secara teoritis dan praktik pihaknya mengintervensi bagi pelajar yang mengalami kesulitan belajar disebabkan kurang bisa konsentrasi.

"Salah satu intervensinya adalah dengan memberikan gerakan yoga. Gerakan ini diajarkan untuk melatih keseimbangan dan menguatkan otot untuk lebih konsentrasi dan siap menerima pembelajaran," kata dia, di Bosowa School, Minggu, 19 November.

Gerakan yang dilakukan dengan gaya tengkurap sembari mengangkat setengah pinggang ke atas memberi banyak keseruan. Terutama pada orang tua yang sulit melakukan gerakan tersebut. Antusias kelas belajar juga teramat ramai karena keceriaan dari peserta materi.

"Pengaruhnya gerakan yoga tersebut dalam memberikan gerakan-gerakan otot, sambil bermain bisa memperkuat otot untuk bisa duduk lama, diam, bisa fokus, dan bisa tahan menulis," sebut Pia Melania, Pemateri Yoga.

Ketua Asosiasi Psikologi Sekolah Indonesia (APSI) Sulsel, Syarvia Lukman, menambahkan kegiatan yang digelarnya banyak memberikan pemahaman karena secara teoritis gerakan-gerakan tersebut mempengaruhi konsentrasi belajar.

"Tujuan seminar melibatkan guru, ortu, dan tenaga professional agar tidak salah mengambil keputusan bertindak dalam melakukan intervensi bagi siswa yang sulit belajar," tuturnya.

Pada kesempatan kegiatan pertama kali ini, lanjutnya, Kegiatannya akan dirutinkan. "Keseruannya banyak yang tertawa, karena gerakannya lumayan berat. Tapi seru," tutup Syarvia, Ketua APSI Sulsel. (aya)

Media cetak bacaan terbaik hindari berita hoax. Untuk mengakses berita cetak, silahkan langganan premium epaper FAJAR disini epaper.fajaronline.co.id Kami kirimkan Anda koran secara gratis. (Syarat dan ketentuan berlaku). hubungi wa/tlp 085242899926 atau 0811462222

Author : Muhammad Nursam

Berita Lainnya

🔀Berita Terkini
 

Anak Wakil Bupati Divonis 8 Bulan, Granat Maros Kecewa

FAJARONLINE.CO.ID, MAROS -- Gerakan Nasional Anti Narkotika (Granat) Maros, kecewa atas putusan Pengadilan Negeri (PN) Maros yang memvonis Andi Arjab...
 

Masuk Rujab Saokotae, Ustad Syahruddin Doakan Walikota Judas Dapat Berkah

FAJARONLINE.CO.ID, PALOPO -- Walikota Palopo, HM Judas Amir melakukan doa dan dzikir saat masuk rumah jabatan di Saokotae, Senin 22 Oktober....
 

Warga Keluhkan Jalan yang Berdebu, Anak-anak Bisa Terkena ISPA

FAJARONLINE.CO.ID, WAJO -- Insfratruktur jalan di Kecamatan Tempe Kabupaten Wajo mendapatkan sorotan warga. Sebab ruas kabupaten tersebut bisa...
 

Saiful Haq Tuding Program Generasi Emas dari Prabowo Pakai Data Palsu

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR - Program generasi emas atau gerakan emak-emak minum dan bayi minum susu yang digalakkan oleh tim Prabowo-Sandiaga...
 

PSM Makassar Kantongi Lisensi Klub Profesional AFC

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- PSM Makassar mengantongi lisensi klub profesional AFC. Manajemen klub berjuluk Pasukan Ramang itu memastikannya...
 

Belanja Pemkab Lutim Tembus Rp1,580 Triliun 2019

FAJARONLINE.CO.ID, MALILI -- Bupati Luwu Timur, HM. Thorig Husler, menyerahkan Draf Ranperda Tentang Rancangan Anggaran Pendapatan dan...
 

Bupati Husler Beri Bantuan Pangan Non Tunai ke Warga

FAJARONLINE.CO.ID, MALILI -- Bupati Luwu Timur, HM. Thorig Husler menyerahkan Kartu Keluarga Sejahtera (KKS) kepada beberapa perwakilan penerima...
 

BRI Bantu Pemda Mobil Operasional Optimalkan Layanan Periksa Payudara

FAJARONLINE.CO.ID, MALILI -- Bupati Luwu Timur, HM. Thorig Husler, menerima bantuan mobil operasional keliling layanan periksa payudara dan pap smear...
 

Pangkep Kembali Peroleh Penghargaan Anugerah Pandu Negeri 2018

FAJARONLINE.CO.ID, PANGKEP -- Pemerintah Kabupaten Pangkep patut berbangga, pasalnya Kabupaten Pangkep, bakal menerima penghargaan Anugerah Pandu...
 

Sambut HUT ke-50, Tonasa Gelar Lomba Fotografi Hingga Sunatan Massal

FAJARONLINE.CO.ID,PANGKEP -- Menyambut tahun emas ke-50, PT Semen Tonasa akan menggelar berbagai kegiatan lomba. Diantaranya, Fun Cross Photografi...
 

Ledakan Tambang di Tiongkok, 18 Pekerja Terperangkap dan Dua Orang Tewas

FAJARONLINE.CO.ID -- Dua orang tewas dan 18 orang terperangkap di sebuah tambang batu bara di Tiongkok Timur pada Minggu (21/10). Korban tewas...
 

Karena Pilkada, Dua Kapolres di Sulsel Batal Dimutasi

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Sejumlah Kapolres di Jajaran Polda Sulsel Berganti. Rotasi ini berdasarkan Surat Telegram Rahasia dengan nomor:...
 

Terdakwa Kasus Penyalahgunaan Narkotika Divonis Delapan Bulan Rehabilitasi

FAJARONLINE.CO.ID, MAROS -- Terdakwa kasus dugaan penyalahgunaan narkotika, Andi Arjab Mattotorang divonis delapan bulan penjara diganti dengan masa...
 

Walikota akan Benahi Program Ratona TV

FAJARONLINE.CO.ID, PALOPO -- Walikota Palopo, HM. Judas Amir yang baru dilantik untuk periode kedua kalinya akan melakukan pembenahan di berbagai...
 

2019, RS Ainun Habibie Diguyur Rp32 M

FAJARONLINE.CO.ID, PAREPARE -- Megaproyek RS tipe B Plus, Ainun Habibie, dijamin berlanjut tahun depan. Anggaran yang disiapkan Rp32 miliar. Kepala...
 

PPM Al-Ikhlas Peringati Hari Santri

FAJARONLINE.CO.ID, POLMAN -- Pondok Pesantren Modern (PPM) Al-Ikhlas Lampoko, Polman memperingati Hari Santri Nasional, Senin, 22 Oktober 2018....
 

PKS Tetap Berharap Dukungan GARBI

FAJARONLINE.CO.ID, MAMUJU-- Meski sudah keluar dari struktur partai, sejumlah mantan pengurus PKS yang bergabung ke ormas Gerakan Arah Baru Indonesia...
 

Tunjangan Penghasilan Pegawai Enrekang Dihapus

FAJARONLINE.CO.ID, ENREKANG -- Pegawai Negeri Sipil (PNS) lingkup Pemerintah Kabupaten Enrekang tidak lagi menikmati tunjangan penghasilan (TP). Kini...
 

Santri Perlu Mainkan Peran Rawat Perdamaian

FAJARONLINE.CO.ID, BANTAENG --- Puncak hari santri nasional di Kabupaten Bantaeng digelar di Pantai Seruni, Senin, 22 Oktober. Caleg DPRD Bantaeng...
 

Preview Arsenal vs Leicester City: Awas Lacazette

FAJARONLINE.CO.ID, LONDON—Alexandre Lacazette sedang on fire bersama Arsenal. Leicester City yang akan bertamu ke Emirates, Selasa, 23 Oktober,...
 

Tunjangan Penghasilan Pegawai Enrekang Dihapus

FAJARONLINE.CO.ID, ENREKANG -- Pegawai Negeri Sipil (PNS) lingkup Pemerintah Kabupaten Enrekang tidak lagi menikmati tunjangan penghasilan (TP). Kini...
 

Seminggu, Polisi Tangkap Tiga Lelaki Cabul

FAJARONLINE.CO.ID, WATAMPONE -- Perempuan harus semakin waspada kala sendirian, baik dalam berkendara maupun berada di rumah. Pasalnya, beberapa...
 

Sah! Iwan Asaad Jabat Sekkot Parepare

FAJARONLINE.CO.ID, PAREPARE -- Setelah melalui proses lelang jabatan, posisi Sekkot Parepare akhirnya diisi Iwan Asaad. Dia dilantik Wali kota...
 

Otak Pembakaran di Jl Tinumbu Tewas di Lapas

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Otak pembakaran di Jalan Tinumbu, Makassar, Akbar Daeng Ampu (32), ditemukan tewas di dalam ruang isolasi Lembaga...
 

Jadwal Liga Champions Rabu dan Kamis Ini

FAJARONLINE.CO.ID, MANCHESTER—Matchday ketiga Liga Champions akan berlangsung Rabu dan Kamis tengah pekan ini. Berikut jadwalnya dikutip dari...

Load More