Fajar

  Breaking News

Gerakan Yoga Picu Konsentrasi Belajar

FOTO: MAYA/FAJAR
Pendidikan - 19 November 2017, 21:27:35

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Asosiasi Psikologi Sekolah Indonesia (APSI) mengasah kemampuan siswa dan guru yang mengalami kesulitan belajar akibat kurang berkonsentrasi.

Peserta yang terdiri dari mahasiswa, guru, dan orang tua sangat antusias melakukan gerakan yoga yang langsung dipandu pemateri yoga. Dia mengajar inti gerakan punggung, kaki, perut, dan olah nafas.

Peserta gerakan diajak melakukan pose kobra, butterfly, tree pose. Gerakan tree pose, di mana satu kaki ditumpu di samping lutut sambil menarik nafas dan dikeluarkan secara perlahan.

Pemateri Yoga, Pia Melania Simanjuntak, mengatakan, secara teoritis dan praktik pihaknya mengintervensi bagi pelajar yang mengalami kesulitan belajar disebabkan kurang bisa konsentrasi.

"Salah satu intervensinya adalah dengan memberikan gerakan yoga. Gerakan ini diajarkan untuk melatih keseimbangan dan menguatkan otot untuk lebih konsentrasi dan siap menerima pembelajaran," kata dia, di Bosowa School, Minggu, 19 November.

Gerakan yang dilakukan dengan gaya tengkurap sembari mengangkat setengah pinggang ke atas memberi banyak keseruan. Terutama pada orang tua yang sulit melakukan gerakan tersebut. Antusias kelas belajar juga teramat ramai karena keceriaan dari peserta materi.

"Pengaruhnya gerakan yoga tersebut dalam memberikan gerakan-gerakan otot, sambil bermain bisa memperkuat otot untuk bisa duduk lama, diam, bisa fokus, dan bisa tahan menulis," sebut Pia Melania, Pemateri Yoga.

Ketua Asosiasi Psikologi Sekolah Indonesia (APSI) Sulsel, Syarvia Lukman, menambahkan kegiatan yang digelarnya banyak memberikan pemahaman karena secara teoritis gerakan-gerakan tersebut mempengaruhi konsentrasi belajar.

"Tujuan seminar melibatkan guru, ortu, dan tenaga professional agar tidak salah mengambil keputusan bertindak dalam melakukan intervensi bagi siswa yang sulit belajar," tuturnya.

Pada kesempatan kegiatan pertama kali ini, lanjutnya, Kegiatannya akan dirutinkan. "Keseruannya banyak yang tertawa, karena gerakannya lumayan berat. Tapi seru," tutup Syarvia, Ketua APSI Sulsel. (aya)

Author : Muhammad Nursam

Download Aplikasi Android dan IOS Fajaronline

 


Tags



Berita Lainnya

🔀Berita Terkini
 

Honda Cari Wirausaha Berbakat

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Setelah melalui proses seleksi Panitia Regional Astra Honda Motor Best Student (AHMBS) 2018, menetapkan pemenang asal...
 

Empat Petinju Sulsel Lolos ke Final Kejurnas PPLP di Bengkulu

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR — Empat dari tujuh petinju Sulawesi Selatan (Sulsel) berhasil meraih tiket menuju partai final pada Kejuaraan Tinju...
 

Jadi Pendaftar Pertama, Gerindra Lebih Siap Berkompetisi

FAJARONLINE.CO.ID, SUNGGUMINASA - Dewan Pimpinan Cabang (DPC) Partai Gerindra Gowa sudah mendaftarkan 45 anggotanya menjadi bakal calon legislatif...
 

Ditaklukkan Borneo FC, Barito Gagal Kudeta PSM

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Barito Putera gagal mengkudeta puncak klasemen sementara Liga 1 2018 atas pesaing terdekatnya PSM Makassar. Skuat...
 

REI-FAJAR Ekspo Properti 2018 Suguhkan Banyak Hiburan

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- REI-FAJAR Ekspo Properti 2018, yang akan dilaksanakan di Mal Ratu Indah (Mari) Makassar pada tanggal 1-5 Agustus...
 

Triwulan Kedua, PT Vale Produksi Nikel 18.893 Metrik Ton

FAJARONLINE.CO.ID, MALILI – PT Vale Indonesia Tbk mengumumkan bahwa Perseroan memproduksi 18.893 metrik ton (t) nikel dalam matte di...
 

Sasar Milenial, Telkomsel Luncurkan Kantin Digital TCash di SMK Telkom Makassar

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR — Telkomsel berkomitmen memberikan kemudahan bertransaksi di kantin sekolah dengan melakukan launching sistem...
 

Luncurkan StarStudent, Telkomsel Perkuat Ekosistem Digital di Sekolah

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR — Telkomsel menguatkan garapan milenial dengan membangun ekosistem berbasis digital di dalam dunia pendidikan....
 

KUR BNI Telah Tersalur Rp367 Miliar

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Terkait penyaluran Kredit Usaha Rakyat (KUR), Bank BNI pun tak ingin kalah. Bahkan, dari sisi target sudah hampir...
 

Batal Lawan PSM, Sidrap United Didiskualifikasi Ikut Piala Indonesia

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Sidrap United yang mundur dari Liga 3 berbuntut panjang. Sidrap United didiskualifikasi dari turnamen Piala...
 

Kader PKK Se-Makassar Ikut Pelatihan Ibu Relawan Baca

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR --Dinas Perpustakaan Kota Makassar menyelenggarakan kegiatan Pelatihan Ibu Relawan Baca bagi kader PKK Kecamatan dan...
 

Wakili Sulsel, Rahmayani Butuh Dukungan SMS

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR - Sebanyak 30 finalis Miss Grand Indonesia 2018 resmi diperkenalkan. Dari 30 finalis yang lolos, diketahui...
 

Dapil I Sulsel Arena Pertarungan Thita SYL dan Tenri Olle YL

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Pertarungan antara tante dan keponakan dari klan Yasin Limpo kembali terulang setelah pasca pilkada Gowa. Kali ini...
 

Pasar Mobil Bekas, MPV Paling Diburu

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR  -- Pasar Mobil bekas (mobkas) masih stabil ditengah persaingan otomotif saat ini. Multi Purpose Vehicle (MPV)...
 

Pensiun dari Polisi, Mantan Wakapolres Ini Nyaleg di Demokrat Maros

FAJARNONLINE.CO.ID, MAKASSAR - Partai Demokrat khususnya di Kabupaten Maros semakin diminati masyarakat.    Terbukti pada proses...
 

DAK Fisik dan Dana Desa Dievaluasi, Lutra Mantapkan Data

FAJARONLINE. CO. ID, MASAMBA---Badan Pengelola Keuangan dan Asat Daerah (BPKAD) Kabupaten Luwu Utara mempersiapkan data transfer dana alokasi khusus...
 

Hingga Hari ke-13, Pendaftar Bakal Caleg di Pangkep Masih Sepi

FAJARONLINE.CO.ID, PANGKEP-- Pengajuan bakal Calon Legislatif anggota DPRD Kabupaten Pangkep, memasuki hari ke-13 sejak dimulai pendaftaran pada 4...
 

Take Over ke BJB, Bunga Lebih Ringan

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- PT Bank Jawa Barat dan Banten (BJB) Tbk terus memacu pembiayaan properti. Itu melalui program take over. Selain bunga...
 

Mahasiswa Geruduk Kantor DPRD Wajo, Ini Tuntutannya

fajaronline.co.id, WAJO -- Sejumlah mahasiswa tergabung dalam Aliansi Mahasiswa Indonesia Wajo Bersatu (AMIWB) mendatangi Kantor DPRD Kabupaten Wajo,...
 

Nama Mencuat Cawapres, Mahfud MD Mulai Dapat Serangan

FAJARONLINE.CO.ID, JAKARTA -- Mantan Ketua MK Mahfud MD masuk dalam bursa calon wakil presiden (cawapres) Joko Widodo. Bahkan partai koalisi...
 

Kopdar Toyota Owner Club Celebes Eratkan Silaturahmi

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR – Piala dunia kali ini masih hangat diperbincangkan. Tidak lepas dari euforia sebagai penonton dan pendukung,...
 

Karyawan Semen Tonasa Bantu Perbaikan Sejumlah Rumah Warga

FAJARONLINE.CO.ID,PANGKEP-- Karyawan Semen Tonasa Berbagi (KSTB) kembali menggelar kegiatan peduli sosial. Usai menyerahkan bantuan seragam beberapa...
 

Tim Olimpiade Matematika SMA, Indonesia Tembus 10 Besar Terbaik Dunia

FAJARONLINE.CO.ID, JAKARTA -- Kemampuan siswa Indonesia di pentas olimpiade matematika tak lagi diragukan. Kali ini mereka mampu menembus 10 besar...
 

Kesiapan Asian Games 2018, Tim Inasgoc Ceklok Anjungan Makassar

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga (Kadispora) Kota Makassar, Hendra Hakamuddin bersama perwakilan INASGOC sebagai...
 

Bangun Sinergitas, Mahasiswa Teknik Mesin Unifa Kunjungi PT Indofood

FAJARONLINE.CO.ID, MAKASSAR -- Mahasiswa Teknik Mesin Universitas Fajar (Unifa) berkunjung ke PT Indofood Cbk Makmur Tbk, Senin, 16 Juli. Kunjungan...

Load More