Fajar

  Breaking News

Labu dan Bijinya Terbukti Mampu Meningkatkan Kualitas Sperma

Daging labu dan bijinya dipercaya meningkatkan kualitas sperma bagi pria. (FOTO: YUSUF WAHIL/FAJAR)
Kesehatan - 29 April 2017, 13:43:22

FAJARONLINE.COM - Labu, jenis sayuran yang familiar di Indonesia termasuk Makassar. Labu memiliki banyak manfaat di antaranya meningkatkan kualitas sperma dan membantu mengecilkan pembesaran prostat.

Salah satu permasalahan sulitnya mendapatkan momongan bagi pasangan suami istri adalah menurunnya kualitas sperma. Bisa diakibatkan karena pola hidup tidak sehat, seperti merokok, mengonsumsi alkohol, kurang berolahraga dan tidak mengonsumsi makan bergizi. Hal itu diungkapkan, Spesialis Urologi Rumah Sakit Siloam Makassar, dr Abdul Azis SpU.

Untuk meningkatkannya, menurutnya dengan cara mengonsumsi makanan bergizi. Lainnya adalah makanan yang mengandung asam folat, sayur berserat tinggi semisal labu dan mengurangi fast food yang sebenarnya tidak begitu bagus untuk kualitas sperma.

"Labu kuning sudah teruji berdasarkan penelitian karena kandungan antioksidannya. Pada intinya apapun sayuran atau buah yang menurunkan radikal bebas dalam tubuh itu bagus termasuk labu," tuturnya saat ditemui di Rumah Sakit Siloam Makassar.

Lanjut dokter yang juga berpraktik di Rumah Sakit Ibnu Sina ini, untuk mengetahui kualitas sperma bisa dilakukan dengan analisa semen (analisa sperma). Analisa ini bisa memperlihatkan jumlah hingga kualitasnya.

"Dari pemeriksaan ini juga bisa dilihat apakah saluran (menuju sel telur) bagus, sehingga transfer spermanya juga bagus untuk mempertemukannya dengan sel telur," kata Azis.

Spesialis Gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Hasanuddin Makassar, Prof dr Veni Hadju Msc PhD, menambahkan, tak hanya daging pada labu, biji labu juga bermanfaat. Biji labu mempunyai senyawa pilosterol (pelindung) yang membantu mengecilkan pembesaran prostat dan meningkatkan produksi testosteron sehingga jumlah sperma meningkat.

"Kandungan zinc dalam biji labu juga bisa meningkatkan imunitas dan perkembangan sel tubuh. Zinc berguna memengaruhi kesuburan, kadar testosteron, dan kesehatan sperma," pungkasnya. (ica)

 

 

Author : Alief Sappewali

Download Aplikasi Android dan IOS Fajaronline

 


Tags



Berita Lainnya

🔀Berita Terkini
 

Fahmi Idris: AM Fatwa Sosok Tegas namun Tenang

fajaronline.co.id, JAKARTA - Politikus senior Partai Golkar, Fahmi Idris sangat sedih ketika mendengar kabar meninggalnya AM Fatwa. Baginya, Fatwa...
 

Ini yang Diungkap NA saat Jadi Pembicara di Seminar Bank Dunia

fajaronline.co.id, JAKARTA - Bupati Bantaeng, Nurdin Abdullah (NA) menjadi pembicara seminar ekonomi bertajuk "Indonesia Economic Quarterly", yang...
 

Pecahkan Rekor Liga Inggris, Pep Guardiola Tak Mau Sombong

FAJARONLINE.CO.ID, SWANSEA—Manchester City baru saja memecahkan rekor sebagai klub pertama di Premier League yang meraih 15 kemenangan beruntun...
 

Klopp Marah Liverpool Tak Bisa Menang

FAJARONLINE.CO.ID, LIVERPOOL—Liverpool kembali imbang di kandang saat menjamu West Bromwich Albion. Manajer Liverpool, Juergen Klopp pun tak...
 

Menang Tipis, Mourinho Tetap Senang

FAJARONLINE.CO.ID, MANCHESTER—Manchester United harus bersusah payah untuk mengalahkan Bournemouth di Old Trafford dalam lanjutan Premier...
 

Lihat Aksi Para Ibu Hamil Ini Senam di Mal

fajaronline.co.id, MAKASSAR - Ratusan ibu hamil melakukan senam saat Kampanye Ibu Hamil 2017, di Mall Phinisi Point (PIPO), Makassar, Kamis...
 

Menunggu Kedatangan Pak Imam pun Jadi Cerita

* Euforia Membuat Film di Tangan Kawula Muda Ide cerita film datang kapan saja. Duduk-duduk sekalipun. Asal peka melihat sekitar. FAHRIL...
 

Nelayan dan Pentingnya Kesadaran Ekologi

(Kajian Sosioekologi sebagai Alternatif) Ketika suara tawar menawar menyatu dengan suara ombak. Ini adalah kalimat awal untuk menggambar suasana di...
 

Puluhan Warga Palopo Serahkan KTP untuk IYL-Cakka

fajaronline.co.id, PALOPO - Ichsan Yasin Limpo-Andi Mudzakkar (IYL-Cakka) diterpa isu pencaplokan KTP. Pendukung pasangan ini di Palopo, Rabu malam...
 

Makhluk Super

Perkembangan zaman ternyata tak membuat pekerjaan sebagai ibu jadi lebih mudah. Bahkan ibu di zaman Milenial lebih berat bebannya, dan harus menjadi...
 

Dituduh Cemarkan Nama IYL-Cakka, Ola Mallawangeng Aktivis KAHMI Dilapor ke Bawaslu

fajaronline.co.id, MAKASSAR - Tim Hukum Ichsan Yasin Limpo-Andi Muzakkar (IYL-Cakka) melaporkan aktivis KAHMI Sulsel, Ola Mallawangeng ke Bawaslu...
 

Forum Jurnalis Barru Bagi Ilmu kepada Pelajar

fajaronline.co.id, BARRU - Pelatihan jurnalis siswa digelar Forum Jurnalis Barru (FJB) di aula Dinas Pendidikan Kabupaten Barru, Kamis (14/12/2017)....
 

Memalukan... Tepergok Selingkuh, Alasannya Tidak Puas dengan Suami

fajaronline.co.id, PALEMBANG - KM (32 tahun) tidak layak menjadi contoh bagi ibu rumah tangga yang lain. Dia meninggalkan rumah, suami, dan dua anak...
 

3 Wanita Mengaku Diperkosa Raja Hip-Hop Amerika Russell Simmons

FAJARONLINE.CO.ID, NEW YORK—Tiga wanita menuduh produser musik Russell Simmons melakukan pemerkosaan. Ketiga wanita yang telah menuduh raja...
 

Ingin Putus, Wanita Ini Bius dan Potong Alat Vital Kekasihnya

FAJARONLINE.CO.ID, PUERTO PLATA—Seorang wanita bernama Johanny Diaz bertindak sadis pada kekasihnya, Samuel Ventura Garcia. Saat mereka tengah...
 

Appi Jamin Hamka Hamzah Tetap di PSM

fajaronline.co.id. MAKASSAR - Status Hamka Hamzah di PSM penuh teka-teki. CEO PSM, Munafri Arifuddin angkat bicara. Pria yang akrab disapa Appi itu...
 

Sebelum Meninggal, AM Fatwa Sempat Diwawancara TV soal Persekusi Ustaz Somad

fajaronline.co.id, JAKARTA - Andi Mappetahang (AM) Fatwa betul-betul tokoh bangsa. Saat harus menjalani perawatan di Rumah Sakit MMC beberapa hari...
 

Pemimpin Muslim Serukan Dunia Akui Yerusalem Timur sebagai Ibukota Palestina

FAJARONLINE.CO.ID, ISTANBUL—Para pemimpin Muslim pada hari Rabu mengecam pengakuan Presiden AS, Donald Trump atas Yerusalem sebagai ibu kota...
 

Tanpa Megatransfer di Januari

FAJARONLINE.CO.ID, MADRID—Sejumlah megatransfer terjadi musim panas lalu. Nama-nama seperti Neymar, Ousmane Dembele, Kylian Mbappe, Romelu...
 

Klasemen dan Top Skor Sementara Liga Inggris dan Jerman

FAJARONLINE.CO.ID, MANCHESTER—Sejumlah laga digelar di Premier League Inggris dan Bundesliga Jerman, Kamis, 14 Desember, dinihari tadi. Berikut...
 

Kabar Duka, Tokoh Reformasi AM Fatwa Dikabarkan Meninggal

fajaronline.co.id, JAKARTA---Pejuang reformasi Andi Mappetahang Fatwa atau AM Fatwa dikabarkan telah meninggal dunia di Rumah Sakit MMC, Jakarta,...
 

Hasil Lengkap Liga Inggris dan Bundesliga Jerman Dinihari Tadi

FAJARONLINE.CO.ID, NEWCASTLE—Tujuh pertandingan di Premier League Inggris digelar, Kamis, 14 Desember, dinihari tadi. Selain itu, lima laga...
 

Wakil Presiden Ekuador Divonis 6 Tahun Penjara karena Korupsi

FAJARONLINE.CO.ID, QUITO—Wakil presiden Ekuador, Jorge Glas telah dijatuhi hukuman enam tahun penjara setelah pengadilan memvonisnya menerima...
 

Cegah Kekasih Bunuh Diri, Gadis Ini Malah Kehilangan Nyawa Sendiri karena Teledor

FAJARONLINE.CO.ID, MANCHESTER—Corinne Hayes sangat mencintai kekasihnya, Brian Marshall. Saat Brian mengancam untuk bunuh diri setelah mereka...
 

Menteri Amran Raih Penghargaan dari KPK, Komisi IV DPR: Perlu Dicontoh

fajaronline.co.id -- Anggota Komisi IV DPR Firman Soebagyo memberi ucapan selamat ke Menteri Pertanian Amran Sulaiman yang berhasil menyabet...

Load More